らくヨガ一週間プログラム

夏休み期間中
祭日は関係なく、月から金は時間割あり
土日は好きに遊んでよいというスケジューリングになってます。
我が家はＷｉｉは土日しか許可してないので、今日から５日間はゲームはＰＳ２かＤＳのみ。

平日の予定は・・・

６時半　起床
７時　　ラジオ体操（子ども会の）
その後朝食
８時〜１０時まで宿題＆ドリル
１０時から、好きに遊んでＯＫ
１２時　昼食
３時　おやつ
４時〜、プールまたはサッカー。プールにいかないときはその間勉強
７時　夕食
９時　就寝

という感じでだいたい計画中。

今日は祝日でラジオ体操はなかったので、７時起床。
私は昨日オールナイトで映画三昧してたので、８時頃に目覚めたら、
お兄ちゃんすでに宿題に取り組んでいました。
そしてあっというまに、宿題のドリルは終了
あとは、絵日記２枚と読書２冊が学校からの宿題は残すのみ。
先生・・・宿題少なすぎ〜。
読書もせめて、読書感想文ぐらいかかせてよ〜。

夕方のプールもお兄ちゃんはいかなかったので、次男くんがプールにいってる間、
テストプリントをさせました。
プールよりも勉強のほうがマシというお兄ちゃん。
ため息・・・。

祭日でパパもいたので、お食事の準備が結構大変。
手抜きできないから・・・。
いそがしついでに、３時のおやつは、バウンドケーキを焼きました。
生クリームも買ってきて、ウインナーコーヒーとケーキで３時のお茶会。
なかなかいいママしてる？

お兄ちゃんは今日の日記はなんて書くのでしょう・・・
あとで追記しときまーす。

明日は、午後からポケモン映画みてきまーす。

そうそう、件名の「らくヨガ一週間プログラム」
子供達もいろいろ計画的にさせることだし・・・と私もなにかこの夏休み「課題」をやろう〜と
お友達おすすめのの
「深堀真由美のらくヨガ一週間プログラム」というのを本屋さんで買ってきました。
１２００円。
ＤＶＤつきで、一日７ポーズ、約１５分のヨガです。
早速今日は「月曜日」の骨格リセットをしてみました。
カラダはものすごーく固くって、ヨガ向きではない私ですが、
これ、なかなかいい感じ。
続けられそう（*^_^*）
明日、火曜日は「だるさ解消」のヨガらしい。
がんばりまーす。